Ginnastica dolce e posturale

GINNASTICA DOLCE IN ACQUA (dal 13/10/2026 al 18/12/2026) CON TERAPISTA DANIELA

MARTEDI’ E VENERDI’ dalle ore 14,00 alle ore 14,40

(20 LEZIONI) € 272,00 + QUOTA ISCRIZIONE E VISITA € 30,00 (VALIDITA’ 1 ANNO)

INFORMAZIONI E PRENOTAZIONE TEL. 0541 424011

 

GINNASTICA POSTURALE DI GRUPPO IN PALESTRA PICCOLA

DAL 12/10/2026 AL 12/11/2026 LUNEDI’ E GIOVEDI’ DALLE ORE 15,00 ALLE ORE 15,45

10 LEZIONI € 145.00 (MINIMO 3 PERSONE / MASSIMO 6 PERSONE) + QUOTA ISCRIZIONE E VISITA € 30,00 (VALIDITA’ 1 ANNO)

PER INFORMAZIONI E PRENOTAZIONE AL 0541 424011

La ginnastica posturale di gruppo serve a migliorare la capacità di controllo del corpo con delle tecniche di allungamento e respirazione agendo sulle zone rigide e doloranti. L’obiettivo finale è quello di rieducare il corpo ad eseguire i movimenti in modo core o e assumere la giusta postura nella quotidianità