Attività motoria – palestra
La palestra cardiofitness di Riminiterme è un vero e proprio centro wellness vista mare, una palestra a Rimini attrezzata per allenarsi e mantenersi in forma guardando il mare e la spiaggia. La palestra è il luogo ideale per il benessere psico fisico e i nostri istruttori offrono programmi personalizzati per ogni tipo di allenamento.
Nella palestra di Riminiterme è possibile effettuare percorsi di remise en forme, scaricare le tensioni e lo stress dopo una giornata di lavoro, praticare un’attività aerobica quotidiana utilissima per rafforzare il cuore e bruciare calorie.
I corsi di pilates, tonificazione e ginnastica funzionale propongono un ricco programma di esercizi per il corpo che agiscono principalmente sui muscoli posturali, utili a mantenere il corpo bilanciato e fornire un supporto alla colonna vertebrale. Il pilates utilizza anche la respirazione, ed è un metodo efficace per alleviare e prevenire fastidiosi disturbi alla schiena.
Tutte le attrezzature del nostro centro wellness sono Technogym, garanzia di professionalità e affidabilità.
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Per info 0541424011 – info@riminiterme.com
Attività motoria in acqua di mare
Nelle piscine di Riminiterme è possibile praticare attività terapeutica in acqua di mare, una ginnastica facile, divertente ed efficace.
La ginnastica in acqua ha lo scopo di potenziare e tonificare i muscoli, e gli esercizi cardiovascolari sono utilissimi per bruciare le calorie, allenare il cuore e migliorare la resistenza fisica.
I benefici dell’attività terapeutica in acqua e del fitness in acqua sono tantissimi, e gli istruttori di Riminiterme propongono corsi in varie fasce d’orario, suddivisi fra la mattina e il pomeriggio.
In acqua di mare il peso del corpo diminuisce, si riduce quindi il rischio di traumi o fratture, gli esercizi risultano più leggeri e l’estensione del movimento è maggiore.
Inoltre occorre sottolineare che l’attività terapeutica in acqua è perfetta per combattere la cellulite grazie al massaggio dell’acqua marina che migliora anche la circolazione venosa.
Attività terapeutica in acqua & Fitness Muovi il tuo corpo, rilassa la tua mente.
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