Attività motoria – palestra

La palestra cardiofitness di Riminiterme è un vero e proprio centro wellness vista mare, una palestra a Rimini attrezzata per allenarsi e mantenersi in forma guardando il mare e la spiaggia. La palestra è il luogo ideale per il benessere psico fisico e i nostri istruttori offrono programmi personalizzati per ogni tipo di allenamento.

Nella palestra di Riminiterme è possibile effettuare percorsi di remise en forme, scaricare le tensioni e lo stress dopo una giornata di lavoro, praticare un’attività aerobica quotidiana utilissima per rafforzare il cuore e bruciare calorie.

I corsi di pilates, tonificazione e ginnastica funzionale propongono un ricco programma di esercizi per il corpo che agiscono principalmente sui muscoli posturali, utili a mantenere il corpo bilanciato e fornire un supporto alla colonna vertebrale. Il pilates utilizza anche la respirazione, ed è un metodo efficace per alleviare e prevenire fastidiosi disturbi alla schiena.

Tutte le attrezzature del nostro centro wellness sono Technogym, garanzia di professionalità e affidabilità.

SCARICA GLI ORARI dal 30 gennaio e dal 13 febbraio 2023

FITNESS DAL 30 GENNAIO 2023

FITNESS DAL 13 FEBBRAIO 2023

CORSI PALESTRA DAL 30 GENNAIO 2023

CORSI PALESTRA DAL 13 FEBBRAIO 2023

Per info 0541424011

Attività motoria in acqua di mare

Nelle piscine di Riminiterme è possibile praticare attività terapeutica in acqua di mare, una ginnastica facile, divertente ed efficace.
La ginnastica in acqua ha lo scopo di potenziare e tonificare i muscoli, e gli esercizi cardiovascolari sono utilissimi per bruciare le calorie, allenare il cuore e migliorare la resistenza fisica.

I benefici dell’attività terapeutica in acqua e del fitness in acqua sono tantissimi, e gli istruttori di Riminiterme propongono corsi in varie fasce d’orario, suddivisi fra la mattina e il pomeriggio.

In acqua di mare il peso del corpo diminuisce, si riduce quindi il rischio di traumi o fratture, gli esercizi risultano più leggeri e l’estensione del movimento è maggiore.
Inoltre occorre sottolineare che l’attività terapeutica in acqua è perfetta per combattere la cellulite grazie al massaggio dell’acqua marina che migliora anche la circolazione venosa.

Attività terapeutica in acqua & Fitness Muovi il tuo corpo, rilassa la tua mente.

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ATTIVITA’ ACQUA DAL 30 GENNAIO 2023

ATTIVITA’ ACQUA DAL 13 FEBBRAIO 2023

Per info  0541 424011

 

 

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